Quel est le médicament le plus efficace pour dormir ?
Le sommeil est essentiel pour notre santé en général, mais de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil. Bien que les changements de mode de vie et les techniques de relaxation améliorent la qualité du sommeil, un traitement médicamenteux peut être parfois nécessaire. Voici le médicament le plus efficace pour dormir. Les benzodiazépines : les…